Behandling

Tydlighet gör oss öppna och trygga.

Vid första mötet går jag alltid igenom vad klienten vill ha hjälp med och jag ställer vägledande frågor.

Jag beskriver också alltid för mina klienter hur människor fungerar inom en psykoedukativ ram och påverkas av både uppväxt, händelser i livet och normer i samhället.

I ett terapeutiskt möte är det viktigt att ha en gemensam förståelse kring hur det mänskliga psyket och psykoterapi fungerar, så att det blir begripligt hur vi ska arbeta för att nå olika behandlingsmål.

Jag är både lyssnande, inkännande och aktiv som terapeut så att behandlingsrelationen ska bli så tydlig och öppen som möjligt.

Det är ett ömsesidigt samspel där rollerna är mycket tydliga, jag är terapeut och klienten den som söker stöd och hjälp.

Vid det första mötet brukar klienter beskriva vad de vill ha hjälp med och jag vägleder med frågor. Det är högst individuellt i vilken takt man kan/vill dela med vad sig om vad man varit med om och/eller upplever som problem. Om problemformuleringen är tydlig och avgränsad kan samtalen bli mer  av stödjande och rådgivande karaktär. Då blir vår kontakt ofta glesare eller kortare.

 I psykoterapi, som är en mer djupgående psykologisk behandling, är målsättningen att olika symtom och svårigheter successivt ska försvinna. Psykoterapiprocessen blir olika utifrån klientens aktuella förutsättningar, erfarenheter och önskemål. Integrativ relationell och känslofokuserad terapi är effektiv, men behandlingstiden kan variera. Jag strävar alltid efter en öppen dialog med klienter så terapiprocessen känns meningsfull och verksam.

Jag arbetar främst enskilt med ungdomar och vuxna personer.